jaki jest

Ten co jest na samym dole kręgosłupa. Pierwszy jaki jest. Lekarz coś mówił o "zero" Dziś odkryłem, że jednak mam ławkę skośną, więc będę na przemian robił raz na prostej raz na skośnej. Po pierwszej sesji z przysiadami miałem zakwasy, ale było spoko Jednak po wczorajszej z MC czuję całe nogi oraz plecy I sesja treningowa 1 Hack 3s 8-12 co wy na [...]

robilem i A6W (niestety) iwszelakie ABS i inne najlepszy jest trening z 3 prostymi cwiczeniami na kazdy rejon pomysl tak logicznie jaki jest sens (pod koniec A6W) trzymac prawie caly czas napiety brzucg przez te nie wiem ok 30 min ?

[...] wręczyli Marcinowi egzemplarz z numerem 13. z limitowanej edycji. Marcin docenił zalety czasomierza uszytego na jego miarę i zapewnił, że nie będzie się z nim rozstawał, ponieważ "jego styl i charakter uosabia dążenie do perfekcji, precyzję i wytrzymałość, czyli cechy, które są tak ważne w sporcie". Ciekawe jaki jest koszt tego cacka

łeee... a jaki jest cel strajku?? bo na otrzeźwienie mateo nie ma co liczyć... jedyne co to trzeba zebrać odpowiednio mocną ekipę i wysłać odobiście do mateo i zapukać stalową rurą w drzwi jego... wywieźć do lasu i zostawić na parę dni rozmyślań...

Dobra nie gadajcie pierdół, tylko obmyślajcie i piszcie jaki jest plan totalnego R.O.Z.P.I.E.R.D.U.C.H.U.

[...] razie skoro ogarnołes to powinieneś też w pora ogarnć saa,bo to też ryje banie :) Mało tego jesteś bardziej podatny na skutki uboczne. A jak cie to nie obchodzi to niewiem jaki jest sens wypowiedzi w tym poscie ;p sqrwielll ja jak sie zajawie z chłopakami to idziemy na salke na walki mma i wtedy jest fajnie,fantazja się włąncza i jest prawie [...]

Nie no dieta działa jak najlepiej. Ale myślałem że jak chwalisz tak wszędzie Scorcha to jest on NAJLEPSZY. Skład bogaty .....ale spytam inaczej: jaki jest według Ciebie Qazar najlepszy spalacz ? Pomijając kwestie diety która daje rade i pomijając fakt zawierania eferdyny (bądź jej brak) . Czy nie rujnować się na Scorcha i dokupić w cholere kofeiny [...]

to teraz ja będę dobry ujek i tutaj masz ankiete bo pewnie nie wiesz nawet co to jest i jaki jest regulamin działu :) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Witam. Czy ktoś wie, jaki jest model dwóch różnych par butów przedstawionych na zdjęciach? Będę wdzięczny za odpowiedź. -> http://zapodaj.net/967e5efa9da2.jpg.html -> http://zapodaj.net/c0702cadd16c.jpg.html

hubertiger skąd wiesz jaki jest poziom zaawansowania autora tego postu, ale nawet tego nie napisał, dla początkującego jest to za "dużo" ale czym bardziej zaawansowani to mogą sobie pozwolić na częstsze i cięższe treningi... i pytanie do autora o staż i poziom zaawansowania, dodam że zdj. by najbardziej się tu przydało

Pipes to napis z koszulki w ktorej bylem jak sie logowalem na sfd. Tak sie zaczelo i zostanie. Szanuje swoj nick bo to jaki jest swiadczy o mnie. Nie jestem typem czlowieka o stu twarzach. To ile kont zalozyles mnie nie obchodzi, bo w rzeczywistosci nie istniejesz dla mnie a twoje zdanie o mnie jest nieistotne. W istocie nie chce mi sie nawet [...]

1. l-ka sama w sobie nie poprawia transportu WKT, jest malo efektywnym suplementam w kontekscie poprawy efektow redukcji 2. jaki jest problem z kolanem? mozna trzaskac interwaly na orbitreku 3. dział odzywianie i kuchnia SFD, tam wyczytasz wszystko co potrzeba, aby ulozyc diete, ktora przyniesie efekty

bull dzieki za odpowedź ale mam jeszcze jedno pytanie ...a właściwie nie jedno: 1. jaki jest wymagany minimalny staż (zarowno na siłce, jak i na forum ) 2. czy koniecznie trzeba byc osobą udzielającą sie w tych 'specjalistycznych' działach jak dieta, trening czy doping? Może to być osoba ktora sobie swawolnei spamuje w po sił o sił czy nasze [...]

Oczywiście że ćwiczę całe ciało :-) Teraz po prostu na dzisiejszy trening wrzuciłem klate i bica bo to są partie które najlepiej u mnie się pompują a chciałem zobaczyć jaki jest potencjał tych supli ;-) Już jestem w domu, trening minął bardzo szybko, bo nie mogłem usiedzieć w miejscu %-) Na dodatek siłownie mam własną w garażu 50 metrów od mojego [...]

aras napisałem ,jaki jest okres półtrwania ,a nie że tyle dni się rozkręca. , jak jest tam tak mało propa to nie poczuje tego nawet przez pierwsze dni

Cwicze na silowni od dluzszego czasu do tego trenuje siatkowke. Skoro nie ma czegos takiego jak zrzucenie fatu to jaki jest sens wykonywania weidera jesli jego glownym celem jest spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu?

' jaki jest sens wykonywania weidera ? ' odp; nie ma sensu 'jego glownym celem jest spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu' wierzysz we wszystko co ci mowia/pisza ;>

jaki jest przebieg walki?? nikt nie potrafi pisac na klawiaturze, ogladajac jednoczesnie??;]

W czwartki/piątki/soboty 16:30 <-- tu już spożywam posiłek ok 800-900 kcal głównie białko(może lepiej potrzymac się tu na głodówce tak jeszcze do 18 ? JAKI JEST TWOJ CEL ? 19 h postu jest tolerowalne wiec jesli np zalezy na redukcji to posilek o 18 moze sie sprawdzic ale NIE POZNIEJ czy lepiej o 17stej - to roznica 1h jak wolisz - jesli [...]

Plan sam układałem więc jest jaki jest troszki świeżakowaty jeśli jest zły co byście w nim zmienili? poniedziałek:klatka,triceps , wtorek-nogi,barki, środa:plecy,biceps,przedramienia jeśli będzie przymus to będe chodził również całkiem wieczorem w czwartki i piątki .